如何快速怀孕?

来源:wukong  [  教育资讯中心   ]  责编:张华  |  侵权/违法举报

RT:我想知道如何快速怀孕?

用户回答1:

记住这4个小技巧,让你更快怀孕!

1.多晒太阳

最新研究表明,日光浴可提高生育能力。关键原因是,阳光照射皮肤可提高人体内维生素D水平,而维生素D有助于平衡免疫系统,这对怀孕和孕期都非常重要。

2.双方尽量达到高潮

研究发现,与没有性高潮的女性相比,能够在男方射精前1分钟和射精后45分钟内达到性高潮的女性卵子受精的几率更大。从男性角度来说,性高潮是必需的,因为高潮促使肌肉不由自主地收缩,这些肌肉的收缩令精子能够到达阴道更深处。

3.别把笔记本电脑放在大腿上

将笔记本电脑置于大腿上,也可能在不知不觉中伤害精子,降低男性生殖能力。研究人员发现,两腿长时间并拢,会导致男性生殖器温度增加2.1摄氏度。如果再加上笔记本电脑,生殖器温度会升高2.8摄氏度。对比分析发现,男性生殖器温度升高1摄氏度,其生育力就可能降低40%。

4.生活中少用保鲜膜

尽量不用保鲜膜包裹食物,用纸袋取而代之。食品买回家,最好立即去掉包裹食品的保鲜膜,换成其他容器。国际上多项研究对PVC(聚氯乙烯)保鲜膜的安全性提出质疑,称PVC可能会干扰人体激素,降低怀孕几率。

想要生宝宝的朋友,还是要多了解备孕知识哦!

用户回答2:

想要快速怀孕需要注意以下几点

1:做好孕前检查,排除各种不孕因素

2:选择最佳受孕季节

①3-4月春暖花开,气候温和,人的精神状态也好容易受孕

②:9-10月份,秋高气爽,温暖舒适也很适合怀孕

3:最佳受孕时间~排卵期

①排卵期当天及前5天,此时性交受孕几率比较高,当然了,受孕率最高的还是排卵当天。

②需要注意的是,性交次数过疏或过频都不利于受孕,性交间隔过短,精液稀薄精子量少,不利于受孕

③通常要在排卵期性交前节欲3~5天,以保证足够数量的高质量的精子受精。性交时间应尽量在最接近排卵日的时间

4:一天中最佳受孕时间

科学家根据生物钟的研究表明,人体的生理现象和功能状态在一天24小时内是不断变化的,那么一天当中何时受孕最为合适

普遍认为晚9~10时同房受孕是最佳时刻。除此之外,同房后女方长时间

平躺睡眠有利于精子游动,可以增加精卵亲密接触的机会。

5:什么样的姿勢有助于受孕

①爱人的精子离你的子宫颈越近越好,这是确保怀孕的重要手段之一

②怀孕的原理是精子和卵子结合所以要给精子创造最有利条件,使它能顺利地游至你的输卵管。同房后可把你的双腿朝空中举起,如果体力不支,也可以把双腿举起靠在墙上。

6:多吃提高生育能力的食物

①富锌食物:

各种植物性食物中含锌量都比较高,比如说豆类、花生小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中,牡蛎的含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多

②.动物内脏:

这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,可以增强性功能。

3.富含精氨酸的食物:

精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

用户回答3:

您好,首先做好孕前检查。想要孩子之前,一定要做好夫妻孕前检查,看各项指标生理条件是否正常。精子、卵子、输卵管、子宫任何一项出现问题,都将会直接影响正常的受孕。

其次要把握排卵期。卵子排出后可存活1~2天,精子在女性生殖道里可存活2~3天,因此,在排卵前2~3天和排卵后1~2天同房,就有可能受孕。

然后选择最佳同房时间。不要为了怀孕而频繁房事。同房时间过早或过晚,夫妻性生活频率过多或过少都不易怀孕。放松心情也很重要。科学证实,怀孕跟个人情绪波动是有很大关系的,烦躁的心情也会对怀孕造成影响,所以一定要保持好心情,不要有心理压力,这样利于快速怀孕。

用户回答4:

生孩子可不是一件小事,尤其是现在见就优生优育的时候,提高怀孕几率更是重要了,那么怎样才能提高怀孕几率呢?下面我来给大家分析一下吧! 怀孕这件事情更像是无心插柳,你越急它越跟你对着干。不过怀孕这件事还真要讲究天时地利人和,这样才能帮助我们更快的怀孕喔!就像我,备孕两年,没怀上,急,后来时间长了,就看淡了一些,没有当初那么急了,就做着做着一些备孕的事情,然后心里压力也没那么大了,该来的总会来 。然后竟然在这种无心的情况下,三个月后竟然就中了宝宝… 话不多说,给大家分享: 怀孕的基础是必须要有健康的精子和卵子结合,对于月经正常的姐妹们来说,在她们两次月经的中间会有一个特殊的日子叫做排卵日,只有在排卵日当天或附近同房,怀孕的几率才会比较高。

一般来说,排卵的时候姐妹们会有以下的症状出现:


1、分泌物像蛋清一样。在排卵日前,姐妹们身体里的雌性激素水平升高,会刺激宫颈粘液的分泌量增加,姐妹们会觉得下身湿漉漉的,用纸擦会看到像蛋清一样的分泌物,还会拉丝,出现这种分泌物的最后一天左右就是排卵日。

2、出血或者痉挛的感觉。当卵泡从卵巢排出的时候,会把卵巢壁撕破,引起下腹部的疼痛,有的姐妹们还可以在内裤上看到有一点点的血迹,这就是排卵期出血。有的姐妹可能光有腹痛没有出血,那么在腹痛出现后的2-3小时,就是排卵的时候。

3、体温升高。姐妹们可以从早上醒来没有进行任何活动的时候测量体温,排卵后体温通常会突然或缓慢上升0.3—0.6℃。 烟草对我们健康的不良影响不需要强调。它也会影响生育能力也就不足为奇了。

烟草影响宫颈粘液,阻止也可能增加流产的风险,并剥夺发育中的宝宝的氧气和营养。 有时怀孕和生育问题不成功可能是喷雾剂和润滑剂的影响,这可能会阻碍受孕。

人造润滑剂,植物油,甘油和唾液也可以杀死精子。冲洗也会改变阴道的正常酸度,并可能冲走输送精子所需的宫颈粘液。 除此之外,男方有高质量的精子也很重要,所以在备孕期,

男方最好戒烟戒酒,不要泡温泉洗桑拿等,避免伤害精子。夫妻双方要保持心情愉快,这样才最有助于受孕。然后吃一些新 稀 宝育元片来补充锌,硒能提高精子的质量与活力,所以说还是非常重要的。 希望能够帮助到您早日好孕!

用户回答5:


也许你想尽快怀孕。或者你希望在一年中的某个时候有个孩子。这里有五种方法可以提高你快速怀孕的机会,以及一些关于何时关注可能的生育问题的指导方针。

1 .见妇产科医生

当你的身体完成任务时,你更有可能成功怀孕。通过安排一个孕前检查和医生或助产医生一起找出你是否处于最佳的产婴状态——并了解什么样的变化会有所帮助。

你可能无法立即解决任何健康问题,但是尽快采取这些措施会让你为健康怀孕做好准备。



2 .健康怀孕计划

开始服用叶酸至少在你开始怀孕前一个月。这种营养素可以显著降低某些出生缺陷的风险。

其他有助于你怀上健康婴儿的好建议:改掉任何不健康的习惯(比如喝酒、抽烟或吸毒),让自己达到健康的体重,并且限制咖啡因的摄入量每天少于300毫克。

提前了解你还能做些什么给你的宝宝一个健康的开始。

3 .弄清楚你何时排卵

快速怀孕的关键是弄清楚你什么时候排卵或者从卵巢中释放一个卵子。

每个月经周期你只排卵一次。如果你能知道什么时候排卵,你和你的伴侣可以安排性交时间,以获得怀孕的最佳机会。



4 .适时做爱

一旦你知道你排卵的时间范围,计划在你最忙的时候做爱,也就是排卵前两到三天,直到你排卵的那一天。

如果你不确定你的生育期会在什么时候,那么在你周期的中间两周,每隔一天做爱一次。这样,每当你的身体释放卵子时,你的输卵管中就有健康的精子。

如果你和你的伴侣等着做爱,直到你最有生育能力的时候,确保你没有经历太长时间的干旱。你的伴侣应该在你最生育期前的几天至少射精一次。否则,他的精液中可能会有死精子。

(注:很多润滑剂包括商店购买的产品以及自制的橄榄油,都可以减缓精子速度。)

5 .给精子增加活力

强壮、健康的精子最有可能给卵子受精。你的伴侣可以做几件事来提高他的生育能力:

跳过烟草和娱乐毒品,限制酒精饮料每天不超过三杯。如果体重明显超重,就要达到健康的体重。某些关键营养素就像锌、叶酸和维生素C一样,它们有助于产生强壮和充足的精子。不要使用热水浴缸和桑拿或者洗热水澡,因为热量杀死精子。(睾丸在华氏94至96度的温度下运行最佳,比正常体温低几度。)

你的伴侣越早做出这些改变越好:精子需要一段时间才能成熟,所以任何改进现在都会在大约三个月内产生更好的精子。



如果你不到35岁,试了一年还没有怀孕,是时候去看生育专家了。如果你35岁或以上,试了六个月却没有运气,就找专家谈谈。

当然,如果你知道有原因,你或你的伴侣更有可能有生育问题,在你开始尝试之前去看专家是个好主意。

用户回答6:

要想快速怀孕,首先就要调理好双方的身体,提高种子的质量,尤其是女性更要提前调理身体,让身体处于一个轻松愉快的状态。

一般来说,女性的最佳受孕年龄在25岁到30岁。因为这一时期,女性的身体包括骨盆、卵巢、子宫的发育都成熟了,而且女性也做好了心理准备。这个时期怀孕,对妈妈和宝宝都有好处。最佳的受孕月份应该是7、8月份。因为这个时候,水果蔬菜比较丰富,能够满足身体营养的需要。

那么在备孕期间应该怎么做,才能够快速怀孕呢?才能够确保宝宝的健康呢?

第一、叶酸的补充。

叶酸是一种水溶性的维生素B复合体,我们也称之为维生素B9。叶酸对我们人体的核酸代谢以及氨基酸代谢和蛋白质代谢都具有重要的作用。尤其女性在怀孕期间,如果体内的叶酸缺乏,就会影响胎儿的细胞发育以及大脑神经管各个器官的发育,在怀孕早期女性体内叶酸缺乏,最容易导致的就是胎儿的神经管畸形。

所以要在备孕期间坚持按照医嘱补充叶酸。叶酸不只是妈妈要吃,爸爸也需要补充叶酸,以确保精子的质量。

第二、戒烟酒和碳酸饮料。

烟酒和碳酸饮料都会对身体产生不

好的影响,更会影响到宝宝的健康成长。尤其是二手烟的危害更为严重。所以既然选择要宝宝,就要在备孕期间戒烟酒和碳酸饮料。

第三、掌握好时间。

众所周知,排卵期是易怀孕期,女性要根据自己的生理周期,计算出排卵期,一增大怀孕的机率。

第四、轻松的环境。

要宝宝是一个顺其自然的过程,尤其是女性不要有过多的心理压力。因为压力太大,反而会“求而不得”。所以放轻松一点,以平常心对待。也许宝宝就在不经意间来了。

感谢阅文,我是小风车妈咪,阳光宝妈一枚,有一个可爱的小子,我坚信陪伴是给孩子最好的礼物。欢迎大家和我一起探讨孩子成长过程中的问题。

用户回答7:

首先,身体如果有问题,那么怎么着都不会快速怀孕的。对于身体都健康的夫妻双方来说,想要快速怀孕,开心果妈妈有这几点建议:

1、吃叶酸

叶酸是必需吃起来的,毋庸置疑。一定程度上,也能够提高受孕几率。

2、找准排卵期

其实排卵期并不一定非常准,但是总有个大概时间。

3、排卵期内隔天同房

不建议每天同房,会降低精子质量,反而会降低怀孕的几率。男性可以吃一些比较补的食物,隔一天再同房,保证精子活度与数量。

4、高质量同房

不要太在意结果,虽然也想要孩子,但也要享受属于夫妻之间的乐趣。享受,会让身体在最好的状态,吸收精子,从而怀孕几率更高。

5、生活细节需注意

这一切,都有一个前提,就是保证生活质量。比如不抽烟、不喝酒、早睡早起、加强锻炼、饮食健康等等,这些看似都是小事儿,却直接能够影响怀孕几率。

用户回答8:

怀孕是一个很奇妙的过程,需要“天时地利与人和”才能受孕。

需要男性的精子有活力,且有活力的精子数目需要达到一定的数目。其次需要女方能排卵,且卵细胞的质量较好。子宫内膜容受性较好,能满足受精卵的着床发育。输卵管通畅,且蠕动较好,能帮助精子进入及受精卵输送到宫腔内发育成为了胚胎。女性的体内激素水平需要一定,且不存在免疫因素,等等这些都需要满足的情况下才能受孕。所以想要快速的受孕,我有以下几点建议。

首先是做好孕前的检查。如果是存在异常,例如盆腔内的炎症、排卵障碍等,及时的治疗及处理,待恢复正常之后再好好的备孕,这个是相当的重要的。孕期检查主要是包括:甲功、优生系列、传染病、妇科内诊、妇科彩超、肝肾功、心电图等。其次是计算排卵期,可以通过试纸、彩超、体温测量等办法计算排卵期,在排卵期之前两天和排卵期时安排性生活,这样能增加受孕的几率。还应该积极的锻炼身体,养成良好的生活作息习惯,这个不仅能提高受孕率,还能提高精子及卵细胞的质量,对优生优育有帮助。

总之,怀孕是一个着急不来的事情,放松心情,积极备孕。

欢迎关注杏花岛,获取更多有用的健康知识。

用户回答9:

我们都能理解迫切想怀孕的想法,这里怀孕不仅仅怀上孕,还要是怀上一个健康的宝宝。

如何快?

有方法的科学监测卵泡帮助你更快的怀孕。比较常见的两种监测方法就是排卵试纸监测和超声检测卵泡。

一、排卵试纸

排卵试纸特点是简单、经济、方便,但是准确率低一点。



二、超声监测卵泡

特点是必须到医院专业设备仪器进行检查。费用高一些,但是准确有效一些。



无论哪种方式,都是为了监测到排卵期具体时间,在排卵期间增加同房次数,提高受精卵结合的几率,增加怀孕的可能性。

如何好?

这里就涉及到科学备孕的问题。

一、必须的孕期优生优育检查,排除身体疾病可能导致的宝宝异常。也可以检查出不利于快速怀孕的身体因素。



二、服用叶酸。孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生。

三、良好的生活习惯。戒烟戒酒。科学合理饮食。锻炼身体,保持好的身体状态。远离有害物质。

四、保持愉快的心情。好的心情有助于怀孕。

做到这些就期待宝宝早日健康到来吧!

用户回答10:

怎样容易受孕

随着现代生活压力的增加,未准父母尝试怀孕年龄的推迟,受孕也许变得不再是那么自然的事了。对于备孕夫妻来说,可以试试下面这些可以提高受孕能力的好方法。

1、足疗:因为认为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射,足疗可以帮助女性放松心情,缓解压力,一些手法能刺激生殖系统,把重点放在脑下垂体反射,以平衡患者体内的激素。

2、针灸:中医上说,健康由气而定,气是指一种在皮肤下活动的能量,包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状态时,人们就会感到不适,针灸疗法也可以提高怀孕几率。针灸疗法能增加子宫血液流动,帮助卵子更好地与精子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。

3、催眠术:催眠术可帮助女性释放精神上的压力。这种疗法集中在下丘脑部位,下丘脑是大脑中对压力较为敏感的部位,它可以将情绪信息变换成生理反应。催眠术或许能帮助女性战胜她们对生孩子的下意识担心。

4、一氧化氮:有研究结果表明,一氧化氮不但可以用来延长大龄女性以及年轻女性的可受孕时间窗口期,还可以用来提高体外受精卵子的受孕率。并可用来预防大龄女性怀孕后所出现的常见妊娠问题,如习惯性流产。

用户回答11:

1.孕前检查

在开始尝试之前,记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸,因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷,如脊椎裂。

专家建议:在开始尝试之前循环做这件事情,如果有任何潜在的健康问题,都应该在怀孕之前使其得到控制。

2.了解自己的周期

专家认为,排卵期是最好的怀孕时间,所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施,那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕,唯一的缺点是你可能没有周期了,跟踪排卵期可能有些困难。

3.不用担心怀孕的最佳体位

很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率,事实上,这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道。

4.性交之后立即躺下

你也许听过这样一种说法:性交之后,两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这并不完全正确。专家建议:性交之后在床上躺10到15分钟,但是没有必要双腿朝天。不过,也不要在这个时间段去浴室。10到15分钟后,流向子宫颈的精子就已经在那里了。

5.性交不要太频繁

即使在排卵期,频繁性交也不会增加怀孕机率。一些男性在多次射精之后,精子数量会耗尽。一般来说,在排卵期,每隔几个晚上的性交会增加怀孕机率。如果你和你的伴侣喜欢频繁性交,可以让他在连续射精几次后做个精液分析。这个分析可以测试频繁射精后他的精子质量和数量。此外,紧身衣服对精子数量也有影响。研究还表明,如果男性将手机放在靠近睾丸的位置,其精子质量会被削弱。此外,大量吃豆类食物的男性精液浓度相对较低。

6.做任何可以减压的事情

压力可以影响排卵期,还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压,增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。

7.培养健康的生活方式

体育锻炼有助于健康,但是如果你考虑怀孕,过度锻炼会引起不排卵。但这也并不意味着要停止一切锻炼,专家建议最好的增加怀孕机率的锻炼方式是中等强度的锻炼,如一个半小时的有氧运动(每周散步三次)。对于想要怀孕的女性,饮食也是把双刃剑。如果太肥胖,正在减肥,周期可能恢复;但是如果太瘦,周期没有来,那么你需要增肥来怀孕。戒烟也可以增加怀孕机率。

研究表明85%的女性在经过一年的尝试之后会怀孕。专家建议:如果超过一年还没有怀孕,去医院做不孕症检查;对于年龄大于35岁的女性,医生建议在6个月的尝试之后就应该向专家咨询。

8.做一些自由体操运动

为了强健你的骨盆肌肉,适当做一些自由体操运动非常有好处。灵活有力的骨盆肌肉不仅能使你在性爱过程中更享受,也能让他感觉更刺激。当然,最重要的是,还能让你更易受孕。

9.最佳受孕月份

怀孕的季节方面,也是要选择的。最佳的怀孕月份是在每年的春季,也就是4、5月份,这样推算下来,女性怀孕的时间,就是在7、8月。7、8月份受孕,不但对孩子好,特别重要的是女性在这个月份更容易受孕。因为这时,正好是盛夏,男性、女性身体各项器官都非常活跃,两个人精力也都很旺盛,所以,相对来说,更容易生育。

10.受孕日期

女性朋友想要快速怀孕,要把握准最佳的排卵日期。女性在排卵日期,是在月经周期中间,也就是距离下次月经还有14天左右。这个时候,女性身体分泌物会增多,呈鸡蛋清状,说明排卵期要到来了,且卵子非常健康。如果女性分泌物不正常,呈混浊状,那么,说明身体出现了状况,这段时间,最好放弃怀孕。

11.佳受孕时间

如何快速怀孕,选择时间也很重要。时间是在每天的下午5—7点。在这个时间点,不论是精子数量,还是精子质量,一天当中,变化都很大,在下午的这个时间点,精子达到最高峰,很适合怀孕,要把握时机。

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