解答丨2020北京中考体育项目是什么?如何锻炼?附评分标准

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原标题:解答丨2020北京中考体育项目是什么?如何锻炼?附评分标准

导语

2020年中考已经开始,中考体育在中考总分也占很大一部分比例。而中考体育只要勤加锻炼就能拿满分,十一小长假就要开始了;北京中考在线团队为大家整理了2020年中考体育的考试项目和锻炼方法,供参考!

2020年中考体育项目

2020年中考体育项目与2019年中考体育项目基本没有什么变化,所以2020考生可参考2019年中考体育项目来进行锻炼;

(一)男生

1.1000米,必考项目。

2.引体向上或原地正面掷实心球(简称“实心球”),考生从两个项目中选择一个。

3.足球运球绕标志物(简称“足球”)、排球垫球(简称“排球”)、篮球运球绕标志物(简称“篮球”),考生从3个项目中选择一个。

(二)女生

1.800米,必考项目。

2.一分钟仰卧起坐(简称“仰卧起坐”)或实心球,考生从两个项目中选择一个。

3.足球、排球、篮球,考生从3个项目中选择一个。

学校和任课教师要提前指导考生做好考试项目的选择。体育考试报名结束后,考试项目不能更改。

2020年中考体育训练方法

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中考体育各项目评分标准

1、足球

2、1000m/800m

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3、篮球

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4、排球

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5、实心球

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6、引体向上

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7、仰卧起坐

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