21考研:想开始复习,一直没状态怎么办?

来源:SOHU  [  作者:考研人   ]  责编:王强  |  侵权/违法举报

刚开始准备考研的小伙伴们,会有这样一个疑问:我什么时候开始准备比较好?有学长学姐说7/8月份开始也可

刚开始用功看书就是这样子,容易犯困,困了就睡么,睡醒了精神很好接着看书就行,坚持一段时间,习惯就好,

考研人

资讯/干货/经验/陪伴

养成良好的生活习惯大家在这个有点“漫长”的寒假中,可能变得有点懒散,做什么事都显得有气无力,

考研是一件辛苦的事,着实锻炼人的自控力及自驱力,外面春光大好,真心不想学习,但内心很是挣扎。没有备考状态,我该怎么办?今天皮皮研就和你一起聊聊。

我是在2018年3月中旬国家线出来后准备要考研,于是报了文都的全程班,这个班是一直到考研前。我报文都

不想学习的状态,是一种问题表象,一种症状,而造成这种表象的原因有好多种。

最好是在同城交友的网站或是信息交流平台互动咨询一下。毕竟在一个地方,这样可以组团去学校图书馆或是市图

不想学习的时候就去逼迫自己,是一种非常不科学的做法,就像一个庸医,看到病人发烧,不查明病因就随便开个退烧药一样。没有搞明白问题所在,就随便给个解决方案,是很不明智的选择,还有可能会造成反效果。

刚开始准备考研的小伙伴们,会有这样一个疑问:我什么时候开始准备比较好?有学长学姐说7/8月份开始也可

当你不想学习的时候,先不要着急去逼迫自己,而是停一下,好好想一想,是什么原因导致你不想学习的。

英语应该先复习英语单词,单词是最根本的,政治暂时可以不要看,数学学习定理定世。

1 、任务太巨大或者太多了,不知道如何下手

当你面对一个很大的学习任务,比如这周要学完一本大厚书,或者一下子有好几个任务时,比如周末有好几门课的作业,这么多的任务太可怕了,不知道该怎么完成啊!你就很容易陷入一种恐慌状态,进而不想学习。

▲有效解决办法:

拆解任务,把任务细化到最小单元。比如一本厚书,里面有10 章,你可以拆解成很多个小任务,周一完成第1 章和第2 章、周二完成第3 章和第4 章、周三完成比较难的第5 ......

然后,执行的时候,你只需要盯着当下要做的小任务即可,眼前的小任务,是你可以掌控的,让你感觉不再可怕,可以完全专注于当下。完成一个小任务,再开始另外一个,慢慢的,你就不知不觉的把大任务吃掉了。

2 、犯懒,难以开始学习

有时候,明明知道要开始学习了,就是犯懒,没有办法打开书进入学习状态。这时候,你就需要逼迫自己启动学习。这也是本文中,唯一一个需要逼迫自己学习的状况。

▲有效解决办法:

具体怎么逼,最简单的方法,就是用番茄钟。给自己设置个25 分钟的闹钟,告诉自己:我就先学25 分钟,时间到了以后,如果还没有进入学习的状态,那就休息。而通常,你学了25 分钟后,就会自动进入学习状态了。

3 、消耗过度,需要休息

如果你之前已经高强度学习了很久,突然感觉自己一点儿都不想学习了,看到书就想吐,说明你已经消耗过度了,大脑非常疲惫,为了自我保护,它拒绝工作,进入强制休息状态。

▲有效解决办法:

这个时候,你要做的就是,放下一切关于学习的事情,去好好休息一下。睡觉也好,运动也好,打游戏也好,约会也好...... 干啥都行,就是别学习,连想都不要想,一段时间的充分休息后,你自然会重新获得学习上的动力。

4 、缺乏兴趣,但又不得不学

要学的这个东西,你一点儿兴趣没有,纯粹就是为了应付考试去学习的。比如大家都讨厌的政治课,再讨厌,期末考试还是得去复习,对于这种内在没有任何动力,却不得不学的东西......

▲有效解决办法:

可以尝试用外部激励来解决。外部激励有两种,一种是正向激励,就是用奖励来增加自己的动力,比如,我背完这一章,就请自己吃顿好的,或者我做完这张卷子,就打两盘王者荣耀。另外一种是反向激励,就是想象不学习,自己会多惨,比如,想象自己政治考试不及格,暑假别人去旅游,我还要在家背书准备补考,多痛苦啊!两种激励可以结合起来用,对付这种不感兴趣,但是不得不学的东西,会很有效果的。

以上列举了几个常见的问题和解决方法,类似这样的问题其实还有很多。比如缺乏自信,觉得自己学不好,再比如缺乏清晰的学习目标等等等等。

举这些常见问题的目的就是想说明,不想学习的原因有很多很多,不要光看表象,一定要找对原因。动不动就逼迫自己的做法,是片面而低效的,我们要成为一个高效的学习者,不是么?

21考研专业交流群

为方便考研的同学们备考

我们建立了21考研交流群

和小伙伴并肩作战

更有学长学姐答疑指导

请加下方学姐微信邀请进群

加时请备注:考研年份-专业

如:21经济学,未定专业的备注21未定

扩展阅读,根据您访问的内容系统为您准备了以下内容,希望对您有帮助。

怎么办,考研复习一直没进入状态

对于第一次参加考研的童鞋来说,一切都是未知的,不知道怎样开始复习,不知道复习的科目都有哪些,不知道好的学习方法都有哪些,甚至不知道怎样做一份适合自己的考研计划表。所以,这些童鞋就一直在推托,总觉首先要把网上的考研经验贴都看过一遍再来计划自己的考研之旅;或者觉得上一届的考研党还没有参加考试,自己慌什么呢。于是,准备上网了解各种考研资讯的你在不知不觉中就被各种综艺新闻吸引住了眼球,不自觉地点击进去看了一整天却发现自己的这一天又没有收获了。

等到第二天又是同样的节奏,就这样一直推脱着什么时候才能找到合适的时机呢?如果已经觉得下定决心了,那就不要管那么多,先坐到自习室里背几页单词,或者做几篇阅读理解,慢慢就会找到备考的感觉了。谁都是从一无所知到收获满满的,只要踏出那一步,就会知道其实这件事情原来也可以慢慢做好呢~

我是21届考研的,大家都开始复习了吗,在家里一步也没有出去过,大家都是怎么复习的呀,求建议

你好,同学。

现在21考生,都开始陆陆续续的进入复习状态了。

现在,可以先复习公共课,专业课等确定好院校之后再复习。

公共课主要考:数学、英语、*。数学建议同学可以先从单词学起,单词是基础,利用这个寒假将考研大纲单词被熟悉。数学的话,建议同学在家结合视频,刷题。*可以先放一放,等到暑假再复习。

祝同学复习愉快!追问谢谢您

21考研什么时候开始复习比较好?

刚开始准备考研的小伙伴们,会有这样一个疑问:我什么时候开始准备比较好?有学长学姐说7/8月份开始也可以,不要把备考时间拉的太长!网上也有好多经验贴:三个月考上985、学长3个月逆袭985……到底该什么时候开始复习呢?

  考研君建议小伙伴们现在就要开始准备了,为什么要把备考期拉长一点?下面就来为大家分析一下:

  一

  报考人数越来越多,竞争越来越激

  据新发布的研招报考数据显示:近几年硕士研究生报考人数近乎直线上升,2017年我国研究生报考人数为201万,录取人数为80.5万,但这个数据包括博士生和硕士推免生。2018年研究生报考人数为238万,其中,应届考生131万人,往届考生107万人,往届生考研人数占全国报考人数的45%。2019年研究生报考人数为290万,这一数字较上年(2018年)增加52万,增幅达21%;2020年研究生报考人数为341万,较2019年又增加了51万,再创历史新高。

  这些数据说明了什么?考研人数一年比一年大增幅增长,对考生来说,竞争压力也是一年大于一年。对学历和文化水平要求越来越高,是社会发展的结果之一,这是我们自身无法去改变的社会因素。

  现在社会上各工作岗位对高素质高水平人才的需求越来越大,但本科毕业生的就业压力始终处于高强度状态,所以越来越多的大学生为了增加自己的就业砝码,谋求更好的发展,纷纷选择读研深造。如此一来,研究生报考人数的基数就不断增大,大家竞争也越来越激烈,面对众多的对手,早一点开始准备就多一分优势和竞争力。

  二

  跨专业考研需要更多的时间准备

  考研就像是一个跳板,每年都有不少学生为了重置自己的专业方向而选择考研。在这种情况下,尤其是专业跨度特别大的那些同学,更要比别人早一点开始准备。

  因为对于这样一类学生来说,考研相当于是在一年多,甚至不够一年的时间里,完成原本该是放在本科四年去学的专业课程。

  跨专业考研无论是在目标的确定、资料的查找、复习计划的制定,还是基础的弥补上面,都需要比本专业的学生花更多的时间去研究,提早准备是相对比较保险的。

  三

  实际复习时间并没有那么多

  很多同学在准备考研的前期,往往会觉得距离真正考试还有很长的时间,可能也听过一些“还有这么多时间,再早开始准备,你也不会好好复习的,往往都是后面几个月才有效果”这类的说法,但考研君想告诉大家:心里不打紧的话,时间是永远都不够用的。

  我们须清晰地认识到:实际允许我们专心备考的时间,其实并没有那么多。首先我们在本科的学习还有很多的课程和作业,在校生基本都是利用课余时间去复习备考的。

  到了大三下学期和大四,甚至有些专业和学校还有实习要求,如此一来真正留给我们复习的时间和精力就会大大打折,抓紧时间开始准备可以在一定程度上弥补回这些时间。

  四

  早做好准备有助于培养稳定的考研心态

  不得不说,考研不仅仅是智力和知识的比拼,同时也是一场心理战。尤其是对于心里承受力比较弱或者学习能力不太强的学生来说,从下定决心考研开始,就已经耗费了很长一段时间做心理准备。

  早些做准备,给自己更多的时间去适应和调整自己的状态,可以让自己在往后的复习当中更加专注而高效,如果能力还不够,就从时间上面为自己争取更多的优势。

www.egvchb.cn true http://www.egvchb.cn/seduzx/221590/368388952.html report 9088 为您提供全方面的21考研:想开始复习,一直没状态怎么办?相关信息,根据用户需求提供21考研:想开始复习,一直没状态怎么办?最新最全信息,解决用户的21考研:想开始复习,一直没状态怎么办?需求,原标题:21考研:想开始复习,一直没状态怎么办?考研人资讯/干货/经验/陪伴考研是一件辛苦的事,着实锻炼人的自控力及自驱力,外面春光大好,真心不想学习,但内心很是挣扎。没有备考状态,我该怎么办?今天皮皮研就和你一起聊聊。不想学习的状态,是一种问题表象,一种症状,而造成这种表象的原因有好多种。不想学习的时候就去逼迫自己,是一种非常不科学的做法,就像一个庸医,看到病人发烧,不查明病因就随便开个退烧药一
  • 猜你喜欢
马洪刚决战澳门 3D 即时赔率彩富网 信投配资 景盛配资 四川时时彩 甘肃十一选五 圣农股份股票 华体网即时指数澳门球盘开户 辽宁快乐12 体彩20选5 股票配资开户送2000元体验金 牛人配资 炒股大赛 希恩配资 股利多配资 三分彩