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如何进行高中田径教学改革

  众所周知,田径是任何运动的基础,是运动之母,是强身健体较为简便、易行和有效的手段,而其魅力作用也只能通过田径教材的教学,让人们来体现其精髓,并且田径任何项目无不包含有一定的“技术”和身体练习中的“正确的动作技术”。本文拟从调查的现象中分析问题,提出一些不成熟的建议或措施,意在于抛砖引玉之作用,让更多的人参与一线教学的探讨。

  1. 教学改革实施使有些教师对田径教材内容进退两难,不知那些田径内容该教那些不该教?项目达到的要求到何程度等,不知如何操作?而且新课标虽规定了课程目标,但对完成目标应需的内容,只有一个大概范围,无明确内容,加之田径教学的意外性较大,因而许多教师在教学过程中不进行田径项目教学,使田径教学无法进行普及教育,无法贯彻新课程的根本目标。

  2. 据不完全统计,在很多地区开展的示范课或各校开展的公开课、评优课等,以及日常教学中,进行球类或技巧教学的就占到65-80%之多,而以田径项目为内容的却最多只占10%左右。在日常教学中,田径内容的教学更是让人担忧,有的教学计划中甚至无田径内容,有的有田径教学计划,但却没有真正实施。在新课标下,难道田径教学真的成了“烫手山芋”?我国也是田径大国,有着许多优势项目,而学校也是培养和发现人才基地,我们的田径后备生力军难道天生就会?等等的现象,应值得我们来思考,去探索田径教学。

  3. 教师观念问题。新课程的实施,是对传统教学思想的一个冲击。新课程的目标以“健康第一”,“淡化技术”教学,注重学生的学习兴趣和兴趣体育,使一些教师得过且过,看到其他教师把球类作为教学内容,学生与老师都自由自在的玩,自己何必辛辛苦苦的来上田径课,且出力不讨好,不如不上田径内容等等的观念,使得田径教学在一些教师的观念中先被抹杀。

  4. 学生兴趣问题。已有很多的教师通过调查研究,指出学生的兴趣问题是新课程下全面实施体育教学一个不容忽视的问题。许多学生都不愿进行不好玩、累、苦和单调的项目,认为不能使自己将来有用,那么田径教学更是雪上加霜。

  5. 教学方式问题。传统的教学使田径教学在实践中取得了一定的成果,但是,在新课标的实施中,传统的教学就与新课标的宗旨有所相抵触。教师的角色、思维以及授课方式的转换等等都不能跟上新课程的需要。在田径教学中,只注重了运动技能的传授,教学形式单一,内容的选择与技术难度把握不好,忽视了健康娱乐的教学内容,缺少趣味性,学生完全处于被动、被学、被练习的角色,仍以教师为中心,没有使学生真正去学、去练,就而复始,田径教学就处于难教,不愿学的处境。

  那么如何解决这些问题呢?笔者认为应从以下几方面着手

  1. 适应新课程,转变教育观念。高中田径教学,是课程体系中重要组成部分。如何在新课程的目标下开展田径教学?这就要求我们必须先适应新课程。课程领域目标要学生“获得和应用运动基础知识,掌握和运用运动技能” ,“淡化技术”。但田径技术教学并不是被完全淡化,被删除,不传授,而且在《课程标准》中,把田径列为必修教材,并规定了学时(18学时)和学分(1学分)。就是因为田径教材是强身健体较为简便、易行和有效的手段,要通过田径教材的教学来发展学生的体能素质,这是国家对高中学生体育课程学习的要求,是《课程标准》所要求的体育与健康学习的重要目标,因而田径教学不能少,运动技能也要传授。但传授的系统性、完整性、细节性等这就要我们必须适应、理解新课程,要在田径教学中体现教与学的教学、教育、学习、评价等方面,不断创新。要克服困难,认真钻研新课程,把田径各项技术教学与学生的发展与培养学生的情感、态度、价值观等结合起来,让学生学会学习,养成终身体育能力。

  2. 改变传授方式,优化、整合教材,激发学生兴趣。传统的田径教学,只是以教师为中心,学生围绕教师转,而高中学生已有自己的爱好和兴趣,并有一定的创新能力,面对传统的教学方法,学生只能在威严下“被迫”学习,遏制了其主动性,大杀学生学习兴趣,久而久之,学生对田径项目产生抵触心理,那积极性更无从谈起,田径内容也无法深入开展。因而,我们必须改变传授方式,激发学生兴趣。

科技信息《体育与健康》新大纲要求体育教学要以培养学生终身体育意识为宗旨,强调以学生为本。这就要求我们在教学中,不仅要传授学生体育锻炼的基本知识、技术和技能,更要向学生灌输“健康第一”的思想,以学生现有的身体素质为基础,通过体育教学,培养学生的体育运动兴趣,养成锻炼身体的习惯,为培养学生终身体育意识服务。本文结合多年来的教学实践,对培养学生终身体育意识的途径与方法进行探讨。1.终身体育意识的涵义和意义 1.1 终身体育意识的涵义终身体育是90 年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念。终身体育,是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育的含义包括以下两方面:一是指人从生命的开始至生命结束,在一生中的体育知识和参加的身体锻炼活动,使终身有明确的目的性,使体育真正成为人一生生活中不可缺少的重要内容;二是在终身体育思想的指导下,以体育的体系化、整体化为目标,在人的不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。1.2 终身体育意识的意义中学生通过体育理论学习和运动实践,选择与自己相适应的体育运动,并使这种运动成为自己持之以恒以至终身的运动,为自己终生健康服务。随着现代社会的飞速发展、新世纪的挑战,对人的身体素质要求越来越高。体育运动是保持人体机能、体能处于最佳状态的有效手段。为适应社会的需要,人在一生中必须选择不同的身体运动形式和内容,以增强体质,否则就有被时代淘汰的危险。学生理解了终身体育的这一意义,对培养学生终身体育意识,将起到举足轻重的作用。2.培养中学生终身体育意识的方法 2.1 激发学生的体育兴趣兴趣和爱好是积极参加体育活动的驱动力。初中以下的学生,往往以满足心理要求为主要倾向,表现为以直接兴趣为主,即体育活动本身所引起的兴趣,如喜欢游戏和球类活动等。高中学生由于对体育锻炼的目的性更明确,间接兴趣逐步成为主要倾向,即对体育活动的结果发生兴趣。如认识到参加耐久跑能改善心血管系统的功能,虽然跑起来感到又苦又累,但仍然能坚持参加长跑。高中阶段要在提高认识的基础上,努力培养间接兴趣和爱好,并且逐步养成锻炼身体的习惯。2.2 掌握体育的知识、技能,学会自主的学习、锻炼 2.2.1 在体育教学中培养中学生的观察能力与分析能力 观察能力对中学生培养终身体育意识来说,应属于感性认识,是获得这一意识的直接途径。中学生只有具有了观察能力才能建立终身体育意识,因此,观察能力是直接途径,而分析能力就是理性的、内在的了。所以熟练掌握体育的基本知识、技术与技能是中学生进行自我锻炼的基础。教师应通过课堂启发、提问示范,让中学生认真思考和仔细观察了解,熟悉技术动作的要领、特点、作用及注意事项。2.2.2 培养学生的创新能力 现代教育强调的是创新能力的培养。学生能自制锻炼计划与内容,具备了一种创新的能力。在体育教学中指导学生在安排一周或者一天的课外锻炼计划时要考虑自身心理和生理特点,应侧重于考虑锻炼内容的连续性,项目的趣味性,身体练习的全面性,始终应体现出循序渐进及合理运动负荷的原则。每周的课外活动以球类比赛、游戏、趣味比赛为主,互相展开竞赛,评出优胜者,鼓励学生比学赶帮超。2.2.3 培养学生的自我监测能力 脉搏是反映心率的测量指标。学生运动时的适宜心率是120—160 次/min,高于此指标,则对身体无益。从体育保健学的角度来看,教师事先应按健康状况、身体素质和运动能力分组,使练习活动因人而异;要教育学生学会自我测脉搏,根据教师提出的每次练习的脉搏要求,通过改变练习的速度、次数和时间来调节运动负荷。锻炼过程则要求学生自测处理负荷大小和身体功能水平,为改进体育锻炼提供真实依据。只有坚持加强自我医护监督,掌握自身生理规律,才能预防运动伤病,提高身体素质。2.2.4 培养学生的自我管理能力 学生之间的相互管理能力主要指课堂分组或课外练习时让学生学会器械上的相互保护、相互观摩动作的正确与否,能者为师,相互帮助,等等。让学生自选徒手体操,做准备活动和整理活动,自己练习动作技术,自我控制和调节运动负荷,自我保护等。教师要开展“师教生,生教生”的群体练习,使之养成良好的自我锻炼习惯,形成有规律的锻炼机制。为此,要充分发挥体育骨干的作用,让各锻炼小组组长肩负起带操、领跑,交换练习时的召集工作,分组游戏的组织和维持秩序的工作,承担各运动项目比赛的裁判工作,做一些力所能及的示范或帮助,辅导差生学会场地器材的布置和收发送还工作等。2.2.5 培养学生的组织能力 为了调动学生自我锻炼的积极性,培养其组织能力,可采取课堂学生轮流值班制(以小组为单位),在准备部分让学生自编选徒手操,结束部分作整理活动,但要根据具体情况和教材内容,进行必要的指导。在课外活动中注意培养裁判队伍。每当学校举行篮球、排球、田径、拔河等比赛,首先由教师配合校学生会体育部组织裁判学习,在竞赛规则、裁判手势、方法尺度等方面系统强化并进行现场实习。正式比赛时,教师只需巡回指导,一切赛务工作均由学生会体育部承担。这样不仅调动了学生自我锻炼的积极性,而且也培养了学生的裁判工作能力,既锻炼了自己,又丰富了第二课堂活动,使群体工作在学校教育中起到积极向上的推动作用,保证学生能够精力充沛地从事学习。体育的知识、技术、技能,是科学锻炼身体的手段和方法,对增进身心健康、增强体质,不仅具有近期(在校期间)的效果,而且具有长远(走向社会以后)的影响。但是,由于不同年龄段身心发展状况的差异,锻炼身体的目标、内容和方法也相应有所不同。这就需要培养自我学习、自我锻炼、自我评价的能力,以适应和协调不断变化的情况,取得预期的锻炼效果。2.3 提高教师业务水平随着时代的发展和多种信息渠道的介入,学生对教师的知识要求已不再是单纯的“一桶水”的量的要求,还对“水”的质量和存在状态提出了要求。每个学生的体育运动兴趣不同,在学习过程中所遇到的问题也不相同,教师要全面解答学生提出的问题,做好正面积极的引导,这就要求教师必须广泛获取体育信息,尤其是相关学科及教育教改前沿理论,不断充实自己,扩大自己的知识面,提升自身素质,以适应不断发展的时代需求和学生的需要。在教学过程中,教师要有熟练运用多媒体和网络技术进行体育教育的能力,把最新的、最前沿的体育运动知识和运动方法传授给学生,提高教学效率。这样对学生终身体育意识的养成也能起到潜移默化的作用。2.4 根据学生身心发展特点,选择教学内容和组织教法安排 2.4.1 应重视和发挥中学生的主体作用 现代的学校教学应提倡以学生学习为主,教师教学为辅的教育观。体育教育也不例外,必须重视和发挥学生的主体作用。体育教程或教材要重视学生的主体作用,教师逐渐向授课、指导与辅导相结合的形式转化。这样才有利于学生自学、自练和自控能力的提高。要增中课程的总体弹性,合理安排课的时间,在教师辅导下让学生有选择地进行自我发展练习。2.4.2 应将终身体育的目标作为体育课的教材 体育教材中应让学生掌握最基本的体育原理和独立锻炼身体的方法,启发学生的非智力因素,使之能触类旁通,以至能结合实际创造性地锻炼身体。因此建立以终身体育为目标的教材体系是非常重要和十分必要的,应该提倡“你认为最喜欢和最容易进行的就是最好的体育活动”的新理念,因为“最喜欢”就可以激活快乐情绪,而“最容易进行”,则强调了可操作性和实际性,办得到才有可能出成果。2.4.3 体育教材应体现终身体育的思想和意识 课程内容与培养人才的知识结构和能力的形成直接相关,体育教学浅谈如何培养中学生终身体育意识天水师范学院 秦秀红〔摘 要〕本文通过文献资料,对终身体育的内涵结构特征及其意义作简要阐述,并从激发学生学习体育的兴趣,培养学生良好的锻炼习惯等方面入手,对培养中学生的终生体育意识提出了看法。〔关键词〕中学生 终身体育 体育意识 培养(下转第694 页)基础教育 693—科技信息内容应根据课程的目标加大理论内容和时数[3]。理论部分教材应选择有利于强化学生健身意识、增强学生健身意识和健身能力、护养身心的原理和方法等方面的内容;实践部分教材要体育化、医学化,多侧重于运动损伤的急救与处理,增强学生安全意识、护养身体的能力和方法。进入中学阶段的学生,体育学习兴趣有所差异。但事实证明,凡是具有特点的体育项目都能够引发他们投入积极的情感和浓厚的兴趣。3.结语提高对“终身体育”的认识,体育运动是保持人体机能、体能处于最佳状态,增强人们的体质的有效手段,在人的一生中都必须选择不同的身体锻练的形式和内容,以增强体质,延缓生命衰老。因而终身进行体育锻炼是提高身体健康的有效方式。由于人的健康状况不是一成不变的,体质的强与弱在一定的条件下可以转化,不进行锻练,强的会变成弱,经常有规律地锻练,弱的可以变强,因而只有经常进行体育锻练,才能长久地拥有健康的身体。现代的学生,学习任务繁重,既是一场智力的角逐,更是一场体力的较量,没有健康的身体,将很难坚持到最后的胜利。参考文献〔1〕姚国伟.如何提高学生的终身体育意识〔J〕.安徽体育科技,2005,(2).20-25 〔2〕刘小平,李翔.浅谈对大学生终身体育意识的培养〔J〕.科技信息,2008,(34)〔3〕季新涛,孟庆文.关于中学体育与健康教育相结合的研究〔J〕.体育成人教育学刊,2007,(06)〔4〕肖维萍.学校体育应重视对学生终身体育思想的培养〔J〕.新西部(理论版),2006,(12)(上接第693 页)语义学(Semantics),从研究角度和研究范围来看可以分为三种:语言学的语义学,逻辑学的语义学和哲学的语义学。本文涉及到的是语言学的语义学(linguistic semantics),其研究的是用语言符号体系表达的意义,是符号学的一个重要组成部分,也属于传统的词汇学的一门分支学科。D·A威尔金斯曾说过:“没有语法,人们能说的话很少;没有词汇,人们一句话也说不出。在词汇教学过程中,很多教师偏重于知识的讲解,词汇量的扩大成了学生们课余最头疼的事。学生们经常被告知的通过大量阅读来..内容来自www.egvchb.cn请勿采集。

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